Έναν χώρο όπου η ενέργεια και η αφοσίωση συναντούν τη φυσική ευεξία. Εδώ, κάθε βήμα, κάθε προσπάθεια, και κάθε επίτευγμα αποτελούν μέρος του ταξιδιού σας προς την υγιή ζωή και την αυτοβελτίωση.
Ένας νέος χώρος γυμναστικής, άρτια εξοπλισμένος, άνοιξε στο Περιστέρι Αττικής, με πάθος και γνώση για ότι πιο νέο υπάρχει στο χώρο του fitness!
Το BodyCORE δημιουργήθηκε με την σκέψη να μπορούν οι αθλούμενοι να γυμναστούν σε έναν όμορφο χώρο με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
Για τον λόγο αυτόν η ομάδα του BodyCore αποτελείται από έμπειρους γυμναστές και φυσικοθεραπευτές, με σκοπό να καλύπτονται ανάγκες τόσο αθλητικές όσο και αποκατάστασης. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να υπάρχουν προγράμματα ενδυνάμωσης διαφόρων επιπέδων δυσκολίας ( Tabata, Total Body με μπάρες, ιμάντες, Λειτουργική προπόνηση, CrossFit), προγράμματα αποκατάστασης (pilates, yoga, Barre Astie), προγράμματα αερόβιας άσκησης ( Zumba, Tae Box) και προγράμματα για αυτούς που αγαπούν το κάτι διαφορετικό ( Animal Flow, Ακροβατική, BodyART)!
Ο χώρος μας αποτελείται από 3 αίθουσες ομαδικών προγραμμάτων όπου πραγματοποιούνται μαθήματα σε ομάδες των 7-9 ατόμων. Ο κάθε αθλούμενος μπορεί να επιλέξει το μάθημα που του ταιριάζει και να κλείσει την θέση του.
BODYCore Professional Fitness Lab: Διοργάνωση εκδρομών από την ομάδα μας
Σεμινάρια πρώτων βοηθειών για το Bodycore!
Pilates
BODYCore Professional Fitness Lab
Ενδυνάμωση
Cross Training
Calisthenics
Ορθοσωμία
Functional Training
Yoga
ΔΙΑΛΕΚΤΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ
"Το συνιστώ χωρίς δεύτερη σκέψη. Πηγαίνω 2 χρόνια τώρα και είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη. Η ιδιοκτήτρια είναι φοβερή, επικοινωνιακή και πολύ καλή στη δουλειά της, όπως και οι υπόλοιποι δάσκαλοι. "
"Συνέπεια, άψογες συνθήκες υγιεινής, επαγγελματισμός, ζεστή ατμόσφαιρα... Τι άλλο να ζητήσεις από το γυμναστήριό σου?🧚♀️😍"