Ένα μάθημα με χορευτική ροή που μας επιτρέπει να γνωρίσουμε το σώμα μας, να το γυμνάσουμε, να το δυναμώσουμε, να το διατείνουμε και φυσικά να το χαλαρώσουμε. Με τις σωστές αναπνοές και την ενέργεια που προσφέρει, σου δίνεται η αίσθηση ότι χορεύεις στο πάτωμα!
Pilates Mat & Small Equipment
BODYCore Professional Fitness Lab
Pilates Reformer
Ενδυνάμωση
Cross Training
Calisthenics
Ορθοσωμία
Functional Training
Yoga
Δώσε από 1 έως 5 σε κάθε κατηγορία. Βαθμολόγησε ειλικρινά, βοηθάς την κοινότητα! 💙
Δώσε μας μια γεύση… κι αν θέλεις, μοιράσου και περισσότερες λεπτομέρειες!
